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健康のこねた・東洋医学~ツボ

【胸・腹のツボ】
★曲骨(きょくこつ)
 
場所・へそから5横指下、恥骨の中心の上
 
《効果》下腹の張り、尿閉、産後のおりもの、月経不順、尿道炎、膀胱炎、膀胱まひ、前立腺肥大、夜尿症、慢性胃炎
 
 
参考「よくわかるツボ健康百科」川名律子 主婦と生活社
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健康のこねた・CPR(心肺蘇生 cardiopulmonary resuscitation )のための生理学

☆呼吸器系の解剖学
 
「神経筋」
 
~呼吸器系の神経筋は以下のように分けられる。
 
・脳にある呼吸中枢
・呼吸中枢と呼吸筋とを結ぶ神経
・呼吸筋
 
~呼吸筋のおもな筋は以下のとおりである。
 
・広い膜状の横隔膜
‐下部肋骨縁に付着
‐前方から後方に広がっている
‐胸腔と腹腔を隔てている
・肋骨のあいだの筋(肋間筋)
・首から肩にかけて(上肢帯)のいくつかの筋
 
胸郭は肋骨により形成されているが、肋骨は後方で脊椎に、前方で胸骨につながっている。
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

新体道とは、新しい切り拓かれた、からだを通して人生の様々な問題について考え対処していく道なのです。
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P85
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

心から受け入れ、愛し、友達になって生きてゆくことの方が、もっと大事なことじゃないか。
「道を創る道を拓く」
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心から受け入れ、愛し、友達になって生きてゆくことの方が、もっと大事なことじゃないか。
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心から受け入れ、愛し、友達になって生きてゆくことの方が、もっと大事なことじゃないか。
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

たとえ、道場破りが来たとしても、看板なんか、くれてやればいいじゃないか。それよりむしろ、道場破りとさえ友達になれることが大切なんじゃないか。
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P85
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

会員を教育するとか、導くというように、一段と高い所に立って、一人で悩んでいないで、むしろ自分の方から会員の中に飛び込んでいって、こけつ、まろびつ会員と一緒になって勉強していけばそれで十分じゃないか
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P85
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

道の真価に目覚める前に真理に対して馴れてしまうと、たとえそこに最高の救いがあってもそれを尊重せず、貴重な救いのチャンスを永遠に失ってしまうことがあります。
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P79
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

若者は前を向いて走れ!ただひたすらに走れ!
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P83
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

新体道大基本・栄光…天に向けられた刀は、神に向かう愛の形象であったし、前方へ差し伸べられた刀は、人に向けられた愛の形象でもあった。天を指す(神を愛する)も、地平を指す(隣人を愛する)も同じことである
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P77
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

新体道大基本・栄光誕生の時…もはや、これは自分の稽古ではなく、全員が何ものかの力によって導かれていることを悟った。
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P76
   
 
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新体道大基本・天真五相(エイオウン)凝縮(準備)‐開拓‐統合(管理・責任)-志の育成‐大成(開花)‐愛(総合)‐献身‐もとの無に帰る
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P75
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

新体道大基本・天真五相(ア)…混沌の闇より誕生へ、そして誕生から信頼へ、信頼から成長へ、成長から追求、讃仰へ
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P75
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

我々は、生活(稽古)を通して真理を求め、真理を知ることによって自由を得、自由なる光をもって生き、世の光とならん
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P65
 
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P62
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

もっと大きなあたたかい眼で友人や隣人をみてあげたい。同じことを自分がされてみたら、どんなに寂しいかよくわかるものです。
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P62
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

生物としての人間の本能や生理的な構造が自動的にそれをさせてしまうことだってあるということを理解しなければならない。だからこそ救いが必要なのです。「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P62
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

大切なのは彼が悪いのでもない、私が悪いのでもない場合だってあるということです。生物としての人間の本能や生理的な構造が自動的にそれをさせてしまうことだってあるということを理解しなければならない。「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P62
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

彼が悪いだけでなく、私も共に悪いということを、先ず第一に知らなければいけない、大切なのは彼が悪いのでもない、私が悪いのでもない場合だってあるということです
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P62
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

小さな失敗をとがめるあまり、その人の大きな生命をも損なうようなことを決してしてはなりません。彼が悪いだけでなく、私も共に悪いということを、先ず第一に知らなければいけない
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P62
   
 
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

私たちはもっと人を許さなければいけない。
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P62
   
 
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健康のこねた・救急救命

CPR(心肺蘇生 cardiopulmonary resuscitation )を行わなければ、目撃されたVF(心室細動 ventricular fibrillation)によるSCA(突然の心停止 sudden cardiac arrest)からの生存率は1分ごとに7~10%低下する。しかしバイスタンダーがCPR(心肺蘇生 cardiopulmonary resuscitation )を行うことど生存率の低下速度は緩やかとなり、倒れてから除細動実施までの時間が1分長くなるごとに低下は平均3~4%となる。
 
「AHA心肺蘇生と救急心血管治療のためのガイドライン2005」p24中山書店
 
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健康のこねた・CPR(心肺蘇生 cardiopulmonary resuscitation )のための生理学

☆呼吸器系の解剖学
 
「肺胞」~肺胞は空気の入った小さな袋で、以下の機能を果たす
 
・気道を介して吸入した新鮮なガス[海抜0メートル(1気圧)の大気は酸素21%を含む]を受けとり、血液中に酸素を拡散させる。
 
・血液から二酸化炭素を受けとり、気道を通じて呼出する。
 
肺胞の内側は薄い細胞層に覆われており、網目状の毛細血管が肺胞の外側を取り巻いている。この肺胞と毛細血管が肺の基本的な構造単位である。
 
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「形」と「動き」は肉体を通して人間の生命の諸現象を表現し、適切に発達させる上で最も大切な二大要素です。
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P59
   
 
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現代人にとって必要とされるのは…潜在意識や無意識を活用したコミュニケーション能力を開発すること
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P59
   
 
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現代人にとって必要とされるのは…心とからだを浄化していくことによって人間の本然に迫っていくこと
「道を創る道を拓く」
東洋経済新報社
青木宏之P59
   
 
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現代人にとって必要とされるのは…引力の制約を超えて飛翔してゆく、制限のない自由な感覚をからだの動きを通して育むこと。
「道を創る道を拓く」
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

ある状況になると、自分がただ歩きたいように歩き、動きたいように動いているだけなのに、部員たちが勝手に突いて来、勝手に倒れていってしまうことがあるのを経験していました。
「道を創る道を拓く」
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

現代人にとって必要とされるのは…からだを通して意識の革新をはかり、潜在するさまざまな未開拓の能力を引き出し自己実現を達成することです。
「道を創る道を拓く」
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新体道・今日のひとこと「道を創る道を拓く」

現代人にとって必要とされるのは…失われつつある宇宙や大自然との交流能力
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新体道人

Author:新体道人
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※新体道とは
武道家・青木宏之によって創始された、真の人間性復興、天地人と自分との一体の境地を獲得するための、武道を超えた、新時代の武道。

★※*…~…*※☆
今年は変革の年なんだそうですねぇ。そう言った波の一つなのかtwitterが大流行! 英語に継いで日本語でのつぶやきが2番目に多いんだそうですよ!

そんなことで、私も初めてみました!

主に、創始者・青木宏之の著書からの抜粋です。武道・体技・滝行・瞑想を深める意味深い言葉が多くありますよ!
(関係ないことも時々つぶやいたりしますが…)

・http://twitter.com/shintaidojin

Follow me!!

●月曜日(新体道武道クラス)
18時~19時(子供クラス)
19時~20時45分(大人クラス)
三鷹・沙羅舎地下 舞遊空間三鷹市下連雀3-1-24
指導・号令 曽根田敦志



●木曜日(健康体操・杖術・剣術クラス)
18時~19時(子供クラス)←新規開講 !!
19時~20時45分(大人クラス)
国立・東地域防災センター国立市東1-13-13
指導・号令 曽根田敦志

※月曜日・木曜日指定の月謝会員の皆様へ。
会場都合、主催者都合でお休みとなった場合、月曜日、木曜日への振り替えが可能です。どうぞお問い合わせください。 

●号令者 
曽根田敦志(新体道正指導員・新体道空手弐段・新体道棒術弐段・高齢者向け新体道講師)
曽根田圭子(新体道正指導員・新体道一般科講師)

●稽古は年齢、性別、経験の有無を問わず誰でも参加できます。
健康法・能力開発に最適です。
天真柔操、心身開発体操、杖体操、栄光、天真五相、瞑想組手、空手などを稽古しています。

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滝行参加のみなさんからの感想はmixiコミュニティー
      「新体道・新体道東京西地区新体道連盟」
からもご覧いただけます。
         
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