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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

ともすれば私たちは「人間と自然」をわけて考えようとしますが、からだというものは実は「私たちのいちばん近くにあるな自然」といってもよいものです。

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p16

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

身近な自然―からだにきく
「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p16

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

あなたはあなた自身の決意と情熱によって、まったく新しい自分に生まれ変わることができるかも知れません

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p5

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

からだにたまったホコリを取り払える方法として「新体道」を創ったのです。

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p5

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

どうやってたまった(心身の)ホコリを払いのけるのか。一言でいえば「からだを使う」ことです。

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p4

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

これだけ文明が進歩し、またこれだけ豊かになりながら、人びとがそれに見合う幸福感、充実感を味わえないのは、からだが送り続けているメッセージをとらえることができないからなのです。

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p3

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

私たちのからだは全宇宙に匹敵する情報や知識が詰まっている。そのからだにきいてみればすべてがわかるのです。

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p3

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

いちばん身近にある自然は、私たちのからだです。昔からミクロコスモス(小宇宙)という言葉で表現されているように、私たちのからだは全宇宙に匹敵する情報や知識が詰まっている。
「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p3 

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

人類の文明の大半も自然を観察し、自然から学んだことが土台になっています。だからその「自然から学ぶ」こが、私たちがこの世をよりよく生きる知識や情報を得るにはいちばん良い方法なのです

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p3 

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「自然から学べ」と人はよくいいます。たしかに自然は偉大で、宇宙のすべてをメッセージとして送ってきてくれている。
「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p3 

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

瞑想による成長は、ゆっくりとではありますが、確実に自分のものとなります。
「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p206

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

我々は人と共にあり、自然と共にあり、宇宙の大いなる営みの中で生きているのです。

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p201

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

(心の)ホコリを払うとは、他人にかけてしまった迷惑やいやなこと、(中略)、あるいはいまだに詫びないでいること。そうしたことを心から詫びることからはじまるのです。

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版p200

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

自分の欠点を知り、反省することは非常に大切なことですが、そうした自己凝視をする上でも、厳しい集中力がとても大切なのです。。

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p199 

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新体道・今日のひとこと「新から だ主義宣言」

肉体言語のようなものが馬鹿にできないのは、こういう感覚が稽古や試合ばかりでなく、ずっと遠い所にいる人にも通じるようになることです。

「新からだ主義宣言」青木宏之ビジネス社p28

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

「ワカメ体操」は、さまざまな分野で創造的な仕事をしたい人に、ぜひ、おすすめしたいのです。

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p197

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

「ワカメ体操」は、(中略)何かにテーマを持って、ずっとひとつのことを考え続けてきた人に、ひらめきをもたらす可能性は大いにありえることだと思います。
「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p197

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

(新体道・瞑想組み手ワカメ体操の効果)「ひらめきがよく生まれるようになった」

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p196

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(新体道・瞑想組み手ワカメ体操の効果)「体が柔らかくなってびっくり」

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p196
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(新体道・瞑想組み手ワカメ体操の効果)「以前よりプラス思考になった」

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p196

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新体道・今日のひとこと「運をつ かむ瞑想法」

(新体道・瞑想組み手ワカメ体操の効果)「人とのコミュニケーションがうまくいくようになった」

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p196

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(新体道・瞑想組み手ワカメ体操の効果)「瞑想効果がすごい。集中力がつきました」

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p196

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(新体道・瞑想組み手ワカメ体操の効果)「疲れが取れて、心も体もラクになった」

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p196

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「ワカメ体操」は、深い瞑想状態のもとで精神状態を集中へと導き、イメージ形成能力を向上させてくれます。

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p196

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(組み手において)力みや緊張がなくなると、静けさが訪れ、次第に無念夢想に引き込まれ、相手との、静かで平和な一体感が心地よく感じられるようになります

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p192

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深く瞑想するには下半身がポイント

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p149★※*…~…*※★※*…~…*※★※*…~…*※★※*…~…*※★

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私(新体道創始者・青木宏之)が考え出した瞑想法は、すべて武道の修行の中で実践し、有益性を実証したものです。
「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p176
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瞑想を行うときに最も大事なことは、何かにとらわれないで行うことです。こだわりをなくして心を解き放つことがなによりも求められることなのです。

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p146 

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瞑想の効果は必ず表れてくるものですから、ぜひ途中で投げ出さずに続けてほしいと思います。

「運をつかむ瞑想法」青木宏之青春出版社p148 

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瞑想を行うときに最も大事なことは、何かにとらわれないで行うことです。こだわりをなくして心を解き放つことがなによりも求められることなのです。

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新体道人

Author:新体道人
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※新体道とは
武道家・青木宏之によって創始された、真の人間性復興、天地人と自分との一体の境地を獲得するための、武道を超えた、新時代の武道。

★※*…~…*※☆
今年は変革の年なんだそうですねぇ。そう言った波の一つなのかtwitterが大流行! 英語に継いで日本語でのつぶやきが2番目に多いんだそうですよ!

そんなことで、私も初めてみました!

主に、創始者・青木宏之の著書からの抜粋です。武道・体技・滝行・瞑想を深める意味深い言葉が多くありますよ!
(関係ないことも時々つぶやいたりしますが…)

・http://twitter.com/shintaidojin

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●月曜日(新体道武道クラス)
18時~19時(子供クラス)
19時~20時45分(大人クラス)
三鷹・沙羅舎地下 舞遊空間三鷹市下連雀3-1-24
指導・号令 曽根田敦志



●木曜日(健康体操・杖術・剣術クラス)
18時~19時(子供クラス)←新規開講 !!
19時~20時45分(大人クラス)
国立・東地域防災センター国立市東1-13-13
指導・号令 曽根田敦志

※月曜日・木曜日指定の月謝会員の皆様へ。
会場都合、主催者都合でお休みとなった場合、月曜日、木曜日への振り替えが可能です。どうぞお問い合わせください。 

●号令者 
曽根田敦志(新体道正指導員・新体道空手弐段・新体道棒術弐段・高齢者向け新体道講師)
曽根田圭子(新体道正指導員・新体道一般科講師)

●稽古は年齢、性別、経験の有無を問わず誰でも参加できます。
健康法・能力開発に最適です。
天真柔操、心身開発体操、杖体操、栄光、天真五相、瞑想組手、空手などを稽古しています。

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滝行参加のみなさんからの感想はmixiコミュニティー
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からもご覧いただけます。
         
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